Was ist Powerlifting und wie fängt man damit an?
Neu im Powerlifting? Hier bekommst du eine klare Übersicht: Was der Sport ist, wie die Wettkämpfe ablaufen (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben), wie du anfängst, warum submaximal trainieren, Technik sowie Vor- und...
Stijn Schoonhoff
